身体を細胞レベルで変化させ、 「なりたかった自分」 を手に入れるお手伝いをします。
Cocofullはこんなお悩みを抱えるあなたをサポートをします
何をしても痩せなくなり
どうしたらいいかわからないダイエットと
リバウンドを繰り返す
人生から抜け出したいダイエットに振り回される
自分から卒業したい自分のカラダと向き合い
カラダの内側から
綺麗を手に入れたい生理痛が酷すぎて
痛み止めが手放せない１対１でしっかり
サポートして欲しい
サービスについてSERVICE
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パーソナルトレーニングは対面指導
あなたの体調・目的・段階に合わせてあなただけのプログラムを提供し、『カラダを動かすことの楽しさ』を体感しながらカラダを変えていきます。
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カウンセリングはオンラインと対面
今あるお悩みや生活習慣などをお伺いし、あなたの未来を作る為のご提案をさせていただきます。
横井美里のカウンセリングはなりたい自分に近付くスピードを加速させます！ -
横井美里の強みADVANTAGE
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女性のお悩み改善サポートに特化
（ダイエット成功、生理痛改善）女性だからこそお悩みを相談しやすい
自分のカラダと向き合い、「変化」や「気付き」が得られるセッションに
トレーニング指導、食事指導、心理技術を使いあなただけのサポートを提供
「あなたの未来を作る」サポート！！
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横井美里が大切にしていること
カラダを託してくださるあなたが望む【未来】を一緒に作ること。
私はあくまでもあなたがカラダを変えるためのキッカケにしか過ぎません。
なので、何かを強制したりすることはしません。
あなたが望む変化を得るために、取り組めることを一緒に考え、提案します。
あなたが『自分自身を満たせるようになる』ように。
あなたのカラダと心が変わり、貴方に笑顔が増えることで、貴方の周りにも笑顔が増える。そんな世界を作ります。
そして、みなさんがホッと一息つける「オアシス」のような存在であり続けます☺︎ -
過去のセミナー開催SEMINAR
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2021年11月21日
身体の仕組みから考える
「生理痛に対しての理解とアプローチ法」
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2021年6月22日・7月13日
ReMake主催 オフラインセミナー
身体の仕組みから考える「ダイエットが成功しない理由」ー分子栄養学の基本から考えるー
基礎理論編・アプローチ法編
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2021年3月28日・4月11日
身体の仕組みから考える「ダイエットが成功しない理由」ー分子栄養学の基本から考えるー
基礎理論編・アプローチ法編
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2020年12月27日
「女性の体とダイエット-月経前中のアプローチ法-」
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2020年11月8日
Improve KYOTO主催
西川智之さんコラボ
「鉄不足はダイエットの大敵？？〜栄養と運動を掛け合わせたアプローチ法〜」栄養編担当
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2020年7月26日
川合智さんコラボセミナー
女性が輝くための食事と知識-月経困難症編担当
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2020年7月5日
「身体の仕組みから考えるダイエットが成功しない理由」-ダイエット中のイライラ・心の乱れ-
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2020年5月31日
「身体の仕組みから考えるダイエットが成功しない理由」-甘いものがやめられない-
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