カウンセリングCOUNSELING
カウンセリング
こんなお悩みありませんか？
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糖質制限で痩せたけどリバウンドした…
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インスタグラマーの真似をしたけどダイエットが続かなかった…
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生理痛がひどくてどうしたらいいか分からない
実はこれらのお悩みは、あなたの努力が足りないだけではないんです！
「こんな自分になりたい…」
あなたの「なりたい未来」を作るサポートをします！
横井美里のカウンセリングは、
なりたい自分に近付くスピードを加速させます！
☆こんな方に受けていただきたい！
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生理痛やPMSとおさらばしたい
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健康的なダイエットのサポートをしてほしい
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ダイエットで乱れがちな心(メンタル)を支えてほしい
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ダイエットや自分のカラダとの向き合い方を教えてほしい
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食べることが怖くなってしまったけど克服したい
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カラダの悩みに関しての栄養指導をしてほしい
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分子栄養学について知りたい
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今抱えている不安を解消したい
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今の自分を変えたいけどどうしたらいいか分からない
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横井とお話ししたい🙋♀️
なんでもＯＫ！
☆カウンセリングでできること
生理痛・PMSとおさらばする
毎月の生理期間が憂鬱な方へ。
実は、生理痛やPMSは『あって当たり前ではない』んです。
今起きている症状はカラダからの「声」です。
生理痛が起こるカラダの仕組みと、自分のカラダを知ることから始めましょう！
あなたがあなた自身を満たせるサポートをします。
ダイエットの為のカラダ作り・太りにくいカラダ作り
もう、あなたがダイエットに振り回されて悩むことは無くなります。
ダイエット成功の鍵は、『あなたに今必要な食事・運動・生活習慣を知ること』
・なぜ痩せないのか
・なぜリバウンドしてしまうのか
そして
・どんな自分になりたいのか を明確に。
カラダに起こる『なぜ』を理解しながら、カラダを変化させるサポートをします。
その他、『疲れやすくて…』『ぐっすり寝られない…』など
カラダの気になる不調や悩みに対してのサポート
カウンセリング内容
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事前にオンラインでのカウンセリングシートにて、今あるお悩みや生活習慣などをお伺いします。
当日のカウンセリングでは、より詳しくお話をお伺いし、あなたの未来を作る為のご提案をさせていただきます。
カウンセリング内容のまとめをお送りし、日々の習慣に生かしていただきます。
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お問い合わせCONTACT
カウンセリングについて、セミナー講師のご依頼、その他聞いてみたいことがあればこちらからご連絡ください。
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